Su la mano quanti di noi usano i ticket restaurant per fare la spesa! Non vi piacerebbe averne di piA? a disposizione, oppure smetterla di pagare 10 euro per acqua e insalata?
In nostro aiuto arrivano i bento box, evoluzione giapponese del porta-pranzo. Sono contenitori utili e molto ben organizzati che permettono di portare in poco spazio il pranzo da casa e che fanno una discreta figura estetica, a differenza dei comuni contenitori per alimenti. Ce ne sono di tantissimi tipi e ormai A? diventata anche una moda: la composizione del proprio bento puA? essere una nota artistica diversa ogni giorno e sono ormai molti i siti in cui le bento-girls si confrontano con le loro creazioni.
Ma vediamo il lato pratico: un pranzo nel bento box puA? essere preparato velocemente e addirittura permettere di riciclare gli avanzi della cena della sera. Per gli amanti del fresco A? sicuramente il metodo migliore per trasportare insalate e condimenti divisi, senza pericolo di rovesciamenti. Sono infatti tanti i bento che hanno appositi comparti per olio, aceto, sale e salsine. Ma non A? tutto: la maggior parte puA? andare nel forno a microonde che spesso A? presente negli uffici.
Vediamo qualche esempio di risparmio con il bento box:
- insalata mix: in mensa/bar/ristorante da 8 a 12 euro da casa: 2/4 euro a seconda degli ingredienti
- riso alla cantonese e 1 involtino primavera: in mensa/bar/ristorante da 8 a 12 euro da casa: 3,50 euro
- primo di pasta: in mensa/bar/ristorante da 6 a 15 euro da casa: da 1 a 5 euro a seconda del condimento
- secondo con contorno: in mensa/bar/ristorante da 6 a 15 euro da casa: da 1 a 5 euro
In questo modo, contando 5 giorni lavorativi a settimana, per 4 settimane al mese con un risparmio medio di 10 euro al giorno, otteniamo 200 EURO DI RISPARMIO AL MESE che possiamo impiegare, per esempio per la spesa visto che ormai i ticket restaurant sono accettati anche dai supermercati, pizzerie, rosticcerie, gastronomie ecc.
Qui i principali siti di ricette e preparazioni sfiziose per i bento box:
- Il sito della guru del bento (in inglese) : http://www.e-obento.com/
- Il principale sito italiano: http://www.o-bento.net/
- Una community di simpatiche utilizzatrici di bento: http://pazzeperilbento.splinder.com/
- Ricette e suggerimenti per i bento-user: http://bento.splinder.com/